Skip to content
Total items in cart: 0

Verstehen, warum dein Körper nicht abschaltet.

Redaktionelle Beiträge zu Nervensystem, Stress und Selbstregulation. Mit Expertenstimmen, Quellen und doppelter Prüfung.

7 menschliche Fähigkeiten, die dich in früheren Zeiten zu einem Star der Gesellschaft gemacht haben – und dich heute krank machen können

7 menschliche Fähigkeiten, die dich in...

Nervensystem & Selbstverständnis SIEBEN menschliche Fähigkeiten, die dich in früheren Zeiten zu einem Star der Gesellschaft gemacht haben – und...

Lese Mehr
Lymphdrainage selber machen

Lymphdrainage selber machen

Kann man Lymphdrainage selbst zu Hause machen? Erfahre mehr über persönliche Erfahrungen, Selbstanwendung an Wade, Nase und Kiefer sowie wichtige...

Lese Mehr
Lymphe anregen: 5 alltagstaugliche Wege

Lymphe anregen: 5 alltagstaugliche Wege

Lymphe anregen: 5 Wege, die den Lymphfluss unterstützen Das Blut hat das Herz. Aber was bewegt eigentlich die Lymphe? Das...

Lese Mehr
Teil 2: Erwecke die heilende Energie in dir

Teil 2: Erwecke die heilende Energie...

Nervensystem & innere Balance Erwecke die heilende Energie in dir Teil 2 einer Reihe über Heilung, Regulation und die Verbindung...

Lese Mehr
Warum ist das Wissen über Selbstheilung und die Natur in uns erloschen? Teil 1.

Warum ist das Wissen über Selbstheilung...

Eine Reise zu den Symbolen der Antike, der Bedeutung von Selbstheilung und der Frage, wie wir wieder mehr Regulation, Energie...

Lese Mehr
Hautanhängsel entfernen: Was hilft – und was riskant ist

Hautanhängsel entfernen: Was hilft – und...

Hautanhängsel entfernen: Was sinnvoll ist – und was du besser lässt Hautanhängsel fallen oft erst auf, wenn sie stören. Am...

Lese Mehr
Hatten Lebensmittel früher mehr Nährstoffe? Was Studien zeigen

Hatten Lebensmittel früher mehr Nährstoffe? Was...

Hatten Lebensmittel früher mehr Nährstoffe? Was sich in den letzten 100 Jahren verändert hat – und warum das für Stress...

Lese Mehr
Spezielle Ernährung: Wenn allgemeine Tipps nicht reichen

Spezielle Ernährung: Wenn allgemeine Tipps nicht...

Spezielle Ernährung: Wenn dein Körper mehr braucht als allgemeine Ernährungstipps Manchmal klingt „gesunde Ernährung“ erstaunlich ungenau. Mehr Gemüse, weniger Zucker,...

Lese Mehr
Sanfte Vagusnerv-Stimulation: Begleiter für den Alltag

Sanfte Vagusnerv-Stimulation: Begleiter für den Alltag

Dem inneren Kompass folgen: Wie die sanfte Vagusnerv-Stimulation deine innere Balance unterstützen kann In einer Welt, die sich gefühlt immer...

Lese Mehr
Entschlackung: Warum dein Körper keine Reinigung braucht

Entschlackung: Warum dein Körper keine Reinigung...

Entschlackung: Warum dein Körper keine Reinigung braucht Ich stolpere immer wieder über das Wort Entschlackung. Es klingt ein bisschen altmodisch,...

Lese Mehr
Peptide: Was der neue Trend mit deinem Stresssystem zu tun hat

Peptide: Was der neue Trend mit...

Peptide: Was der neue Trend mit Stress und Nervensystem zu tun hat Um zu verstehen, was Peptide mit Stress und...

Lese Mehr
Stress abbauen: Was dein Stress-Test zeigt

Stress abbauen: Was dein Stress-Test zeigt

Stress abbauen: Was dein Stress-Test wirklich zeigt Viele möchten Stress abbauen und denken dabei zuerst an das, was man im...

Lese Mehr
Wassereinlagerungen loswerden: Ursachen & Tipps

Wassereinlagerungen loswerden: Ursachen & Tipps

Wassereinlagerungen loswerden: Ursachen erkennen und sinnvoll handeln Wassereinlagerungen loswerden: Das ist oft der erste Gedanke, wenn Füße, Beine oder Hände...

Lese Mehr
Cortisol senken: Welche Rolle spielt das Nervensystem?

Cortisol senken: Welche Rolle spielt das...

Cortisol senken: Welche Rolle spielt das Nervensystem? Dr. Assheuer erklärt, wie Stress, Vagusnerv und Parasympathikus zusammenhängen Über Cortisol wird gerade...

Lese Mehr
When Stress Makes Your Body Ache

When Stress Makes Your Body Ache

When Stress Hurts the Body Why your body might react to conversations, pressure, and tension with pain Sometimes a situation...

Lese Mehr
When your body can no longer filter out stimuli

When your body can no longer...

When your body can no longer filter out stimuli By Carola Schröder It's often very normal things: the coffee machine,...

Lese Mehr
Why you don't feel any change – Nervous system & recognizing progress

Why you don't feel any change...

Why you don't feel a change – even though your nervous system is reacting If you want to support your...

Lese Mehr
High Blood Pressure from a Different Perspective: The Role Your Nervous System Plays

High Blood Pressure from a Different...

High Blood Pressure from a Different Perspective: The Role Your Nervous System Plays by Carola SchröderWhen high blood pressure is...

Lese Mehr
Living with the Handbrake On: How Trauma Blocks Your DNA and Nervous System – and How to Finally Break Free

Living with the Handbrake On: How...

Living with the Handbrake On: How Trauma Blocks Your DNA and Nervous System – And How You Finally Break Free...

Lese Mehr
Vagus Nerve Symptoms: Pinched or Inflamed? What's Behind It

Vagus Nerve Symptoms: Pinched or Inflamed?...

Vagus Nerve "Pinched"? What's really behind your symptoms by Carola Schröder   No matter what you do, your body just...

Lese Mehr
Why your body can't relax anymore – and what's behind it

Why your body can't relax anymore...

Why your body can no longer relax – and what's behind it How your nervous system plays a role By...

Lese Mehr
Why normal things can utterly exhaust you

Why normal things can utterly exhaust...

Why Normal Things Can Leave You Completely Exhausted What can happen in the nervous system and body when energy is...

Lese Mehr
Why your nervous system reacts to what you eat

Why your nervous system reacts to...

Why Your Nervous System Reacts to What You Eat By Carola Schröder Many people with chronic conditions are very conscious...

Lese Mehr
One Year Later: How My Stress Levels Have Really Changed

One Year Later: How My Stress...

One Year Later: What Really Changed in My Stress Level By Carola Schröder About a year ago, I wanted to...

Lese Mehr
Stimulating the Vagus Nerve - How a Simple Method Calmed Marvin's Nervous System Again

Stimulating the Vagus Nerve - How...

Stimulating the Vagus Nerve: How a Simple Method Calmed Marvin's Nervous System By Carola Schröder Many people know this feeling:The...

Lese Mehr
Depression Is Not Just Mental: How Inflammation and the Nervous System Can Play a Role

Depression Is Not Just Mental: How...

Depression is not just psychological: The role inflammation and the nervous system can play By Carola Schröder Many people experience...

Lese Mehr

Search