Polyvagaltheorie E-Book
In 30 Tagen vom Überlebensmodus in den Lebensmodus.
Damit du endlich das originale, ursprüngliche Gefühl von Gesundheit und Vitalität zurückbekommen kannst
22 Seiten, 25 Minuten. Nur auf das Wesentliche ausgelegt:
Marvin Klemp, Autor & Gründer. Litt selbst unter Borreliose, Schlafapnoe, Spike-Protein-Resten und CFS. Heute: 98 % Regenerationsfähigkeit.
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30 Tage Nervensystem umprogrammieren
Im Schnitt gibt es für jeden Leser vier Meilensteinschritte. Durchlaufe sie alle und meistere dein Nervensystem. Wie Verstappen seinen Formel-1-Rennwagen meistert.
Lesen und verinnerlichen
Es ist extra so aufgebaut, dass du mit minimalem Lese-Einsatz alles sofort unbewusst verstehen kannst und dein vegetatives Nervensystem sich selbst programmiert.
Der Reset (Nervenfasten)
24, 48, 72 Stunden. Dein Körper räumt auf, der Darm fängt von vorne an.
Den Darm füttern (nach dem Fasten)
Lerne, wie du deinen Darm wieder mit den optimalen Prä- und Probiotika regenerierst, um nach jeder Fasteneinheit stärker und stärker zu werden.
Die drei Übungen
Meditieren ohne Anstrengung, der Punkt am Handgelenk, die 20-Sekunden-Atmung.
Welcher Typ bist du?
Wenn Gefahr zu lange anhält, rutscht dein Körper in einen von drei Zuständen. Jeder ist anders. Alle drei sieht man dir nicht an.
Immer auf dem Sprung
Alles ist dringend, nichts wird fertig. Abends hast du das Gefühl, du hast den ganzen Tag gekämpft, und weißt nicht, wogegen.
Du kommst nicht in Gang
Du würdest gern. Aber der Körper ist schwer, der Kopf leer, und Ausruhen bringt nichts. Du sparst Kraft für eine Gefahr, die längst vorbei ist.
Du sagst ja und meinst nein
Du bist für alle da, und keiner fragt, wie es dir geht. Diesen Zustand erkennen die wenigsten bei sich. Seite 10 zeigt dir, woran du ihn erkennst.
Alle drei sind ein Symptom von einer traumaartigen Erstarrung des Nervensystems, der Vorstufe des Todstellreflexes.
Du hast schon so viel probiert, aber wie sehr hat es dir bisher geholfen?
Du hast einen wichtigen Schritt übersehen.
Ärzte, Physio, Magnesium, Meditation, Ernährung umgestellt. Jedes Mal dasselbe: kurz besser, dann wieder wie vorher.
Oder noch schlimmer: Jedes Mal wurde dir empfohlen, nochmal herzukommen. Beim nächsten Mal findet man bestimmt etwas, aber dieses Ereignis trat nie ein. Du hast dich gefühlt wie ein Hamster im Hamsterrad.
Das liegt nicht an dir. Es liegt an der Richtung. 80 Prozent der Nachrichten in deinem Körper laufen vom Darm nach oben zum Gehirn. Du hast es bisher immer alles vom Gehirn her versucht.
Was deine Großeltern weiter vererbt haben, kann dich heute belasten, genauso wie Schwermetalle, andere Schadstoffe, Viren, Bakterien, Schockerfahrungen, chronischer Stress und Ähnliches...
Ich bin Marvin, Gründer von Vital Generation. 20 Jahre Suche, über 30 Methoden, mehr als 47.000 € ausgegeben. Dieses Buch ist das, was ich damals gern am Anfang gehabt hätte. Auf 22 Seiten.
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Das bekommst du gleich in dein E-Mail-Postfach
Das E-Book
22 Seiten, in 25 Minuten gelesen. Du verstehst, warum dein Körper im Alarm steht, und bekommst 7 Hebel, 3 davon als Übung zum Mitmachen.
3 Bonusse
Meditations-Checkliste zum Ausdrucken, mit den Fragen aus Seite 18.
Lebensmittel-Guide: was dein Nervensystem braucht, ohne Diätplan.
AlphaWave™ Schlaf-Audio: 12 Minuten, Kopfhörer auf, Augen zu.
Gratis-Zugang zu unserer Plus-Community (optional)
Zugang zur Community mit wöchentlichen Live-Calls und Menschen, die einen Schritt weiter sind.
Wissen. Werkzeuge. Begleitung. Alles zusammen. Gratis. Damit du nicht länger suchen musst und das größte Hindernis, das deine Selbstheilung behindert, sofort aus dem Weg räumen kannst.
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Nach diesen drei Schritten löst sich heute Abend deine Handbremse
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Du verstehst, warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert.
Fang mit der Atmung auf Seite 19 an. Zwanzig Sekunden, im Bett, Licht aus.
Probier es einfach aus, so wie es schon über 80.000 Menschen vor dir getan haben.
„Wenn du einmal gezeigt bekommst, wie du dein Nervensystem auf Selbstheilung programmierst, denkst du dir: Warum hat man dir das all die Jahre vorenthalten.“ · Leserstimme
Sichere dir das E-Book → Gratis E-Book + alle Bonusse sichernHäufig gestellte Fragen
Ist das wirklich komplett kostenlos?
Ja. Das E-Book, die drei Bonusse und die 14 Tage PLUS sind gratis. Keine Bankdaten, kein verstecktes Abo. Du gibst nur deine E-Mail-Adresse an.
Für wen ist das E-Book geeignet?
Für alle, die seit Längerem angespannt, erschöpft oder schlecht im Schlaf sind und wissen wollen, warum ihr Körper so reagiert. Besonders, wenn bisherige Ansätze nur kurz gewirkt haben.
Muss ich dafür meditieren oder Sport machen?
Nein. Das Buch zeigt dir in drei Schritten, wie Meditieren geht, ohne sich anzustrengen. Und es gibt zwei Übungen, die ganz ohne Meditation funktionieren: ein Punkt am Handgelenk und eine Atmung.
Was ist das AlphaWave Schlaf-Audio?
Ein 12-minütiges Audio, das dich vom Tag in die Nacht begleitet, eingebettet in Meeresrauschen. Es gibt es nur hier, nicht im E-Book selbst.
Was passiert nach den 14 Tagen PLUS?
Du entscheidest. Wenn du bleiben willst, kostet PLUS 7,90 € im Monat, jederzeit kündbar. Wenn nicht, läuft der Zugang einfach aus.
Was ist das VitalKonzept im PLUS Programm?
Ein Minikurs über 3 bis 4 Monate, der auf dem E-Book aufbaut und die Tiefe liefert, die in 22 Seiten nicht möglich ist.
Ersetzt das einen Arztbesuch?
Nein. Das E-Book ist ein Bildungs- und Wellness-Produkt und ersetzt keine ärztliche Beratung. Auf unserer Therapeuten-Karte findest du Ärzte und Experten für ganzheitliche Medizin.
Dieses E-Book und die zugehörigen Materialien sind Bildungs- und Wellness-Produkte zur Unterstützung der Entspannung und des allgemeinen Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Individuelle Erfahrungen können variieren. Die dargestellten Ergebnisse sind persönliche Erfahrungsberichte und stellen keine Garantie dar. · Datenschutzerklärung · Impressum · AGB